ベストヒット歌謡祭

朝の忙しいときにコンタクトをつけないと私の視力では何も見えない。これってすごく不便。レーシックがすごく気になるキョウこの頃。

ねんどろいど リコッタ・エルマール | デジタルフォトフレーム パナソニック | 女性 ローン

ダイエットに関しては、私も長年チャレンジしてるけど、ダイエットってなかなか続かないのがたまにきず。つらい食事制限や激しい運動なんて、3日も続けば良いほうで、たいていは1週間くらいで挫折。あ、あのビリーズブートキャンプなんてつらくって、2日しか続かなかった私です(^-^; そんな私が、めずらしく続いているのが、コーヒーダイエットとチョコダイエット。 コーヒーは、運動とかお風呂の30分前に無糖のものを飲むだけ。 これで脂肪燃焼率がアップするんだって! もともとコーヒーは好きだから、けっこうつづいてるかな。 あと、チョコダイエットは、チョコのポリフェノールがいいんだけど、ポリフェノールは80%以上のものじゃないとだめみたい。でも、80%以上のチョコって苦くておいしくないのよね。 なので、私はカレーの隠し味に使ってます。これ、こくが出ておいしいし、丈夫にもいいのでおすすめだよ!

通販 ファッション レディース | ジュースミキサー TM8100 | 武田静加 | ねんどろいど けいおん 田井中律

この頃気になってるのが、自分の顔の大きさなの。みんな私のことやせてるっていうけど、実は顔が大きいのが悩みの種。この頃のタレントの小顔っぷりにはびっくりさせられる。顔やせに効くサロンとか顔の体操ってあるんだろうか? 顔の大きさって骨格で決まってるんだろうか?それとも脂肪が減れば小さくなる? 顔にはそんなに脂肪はついていないような気がするから、私の場合はやっぱり骨格に問題があるのかな?田中ゆくこさんの造顔マッサージって効くのかなあ。テレビや雑誌でこの頃話題になってるもんね。よし、あさっては本屋で造顔マッサージの本を買ってきて試してみよう。

シャネル 香水 アリュール | アクセスGOD | サージカルマスク ユニ・チャーム

ありゃ、キョウも遅くなってしまったなあ++;睡眠不足は肌に悪いって分かってるんだけどね~><あさっても天気だといいなあ^^♪ではでは皆様、オヤスミなさい^^☆